Dia -49: Maratona Trilhos da Vila - Alenquer

Mais uma maratona em que o objectivo principal foi a preparação para o CBR, mas para além disto, queria ver como se portava o joelho, depois de, no treino de quinta-feira ter passado mal. E hoje portou-se bem. Não sei se foi pela carrada de pomada analgésica ou se é simplesmente pela mudança de bike. O que é certo, é que praticamente não me doeu. De qualquer forma, a primeira metade da maratona fiz num ritmo mais controlado, até porque não dava para ser de outra forma, tal  foi a quantidade de enganos de percurso e hesitações nos cruzamentos de trilhos! Cheguei a um ponto que já estava tão saturado de perseguir, que o melhor mesmo era seguir em grupo. Só a faltar cerca de 25km para o final, acelerei o ritmo para ver qual a minha condição física ...e a do joelho. 

Conclusão: ambos estão razoáveis! Falta-me ainda treinos de alta intensidade, o que é normal, pois só há 2 semanas iniciei os treinos, e quanto ao joelho, e apesar de ter consciência que precisa de tratamento ..e uma pausa longa, ainda dá para aguentar os treinos, sobretudo os de BTT. 

Mas tenho que tirar medidas á bike de estrada e de BTT, para perceber o porquê de na estrada me doer, e na BTT não. Já para não falar no cycling! Para mim não tem muita lógica! Tenho cerca de 600.000km de estrada e uns 15.000 de BTT. Tinha mais lógica ter problemas na BTT!

Voltando à maratona, fui o primeiro a chegar, com alguma (pouca) vantagem sobre o segundo, Nuno Vicente, também da Barbo Racing.

Dados da maratona aqui: http://connect.garmin.com/activity/50185179

Mal cortei a meta, dirigi-me de imediato para o carro, preparei o Fast Recovery e rumo a casa. Tinha que me preparar rapidamente, para ir à exposição da Orbea 2010. Fui lá "namorar" um pouco as máquinas desta marca. A ver se temos casamento :)

Amanhã e terça, dias sem bike. Work, work!