Quarta-feira, o dia da semana que faço um treino mais a sério. A manhã inteirinha está reservada para pedalar. Pelo menos enquanto não vier a chuva.
Mais uma vez, a direcção tomada foi Sintra. E este ano, quando vou a Sintra é da praxe comer um Travesseiro.
A volta que dei, foi a do costume - 132km, com 1800mts de acumulado. A volta mais rápida que fiz a este percurso, foi de 4h15, na companhia de José Silva, e a mais lenta foi...hoje. Não porque estivesse sem energia ou me sentisse mal, mas porque não quis forçar para não agravar o problema no joelho. A dor praticamente passou, mas ainda é prematuro estar a abusar dele de novo. Vou guardar os treinos de intensidade para fazer na BTT.
Hoje até deu para fazer umas fotos, com o telemóvel, à vila de Sintra. Linda! Adoro treinar em Sintra, sobretudo no Verão, por causa das sombras permanentes na estradas que atravessam a serra.
Amanhã, viagem ao Porto em trabalho, mas quero ver se tenho tempo para passar pelo CMEP, para me verem o joelho. E como é quinta-feira, tenho que estar às 20h no Universal Bodies para mais uma aula de cycling.
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