Após a maratona de ontem, hoje devia ter dado uma voltinha de bike. Mas o trabalho está primeiro, e não houve tempo para a tal recuperação activa. Fica para amanhã à noite no cycling.
Não sou supersticioso, nem acredito em milagres, mas o mais incrível é que, depois do treino forte de quinta-feira; na sexta e sábado, doía-me bastante o joelho. Pensei até que não ia conseguir fazer a maratona de Alenquer, no Domingo. Mas durante a maratona o joelho não me doeu, e hoje não sinto qualquer dor nem sequer impressão!! Até parece que a participação na maratona, que até era bem dura, curou o meu joelho! Será possivel?! De qualquer forma, continuo a colocar gelo 2-3 vezes por dia, e a tomar anti-inflamatório, porque isto é bom demais para ser verdade :)
Depois de um dia no escritório, o trabalho prolonga-se pela noite dentro. É dia de enviar treinos aos meus pupilos GMTSports . Cada um deles com objectivos diferentes, uns a curto prazo, outros a médio prazo. Mas todos cheios de pica para evoluírem na sua modalidade preferida e atingirem os seus objectivos pessoais.
Um abraço e a todos eles.
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