Dia de trabalho na GoldNutrition, e ao fim da tarde, mais uma aula de cycling.
O meu joelho ressentiu-se do treino de ontem, sobretudo devido à chuva (e frio). Hoje no cycling doeu-me um pouco, como tal não forcei nada mesmo.
Curiosamente, no BTT é onde me doí menos, e ainda bem.
Amanhã é dia de treino na estrada, cerca de 3-4h em ritmo de 65% aproximadamente.
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